полезная еда рецепты полезной еды
Полезные советы Новости сайта Это интересно



рецепты первых блюд
рецепты вторых блюд
рецепты салатов
рецепты закусок
рецепты напитков и коктейлей
рецепты выпечки
рецепты соусов и заправок
рецепты десертов
полезные советы
новости сайта
это интересно
на главную




Салат из цветной капусты с фруктами

Чтобы приготовить салат из цветной капусты с фруктами, необходимы следующие продукты:

  • Капуста цветная - 150 г
  • Огурцы - 2 шт.
  • Помидоры - 150 г
  • Яблоки - 150 г
  • Морковь - 150 г
  • Виноград - 100 г
  • Сметана - 150 г
  • Сахарная пудра - 1,5 чайные ложки
  • Сок лимона - 3 чайные ложки
  • Соль

    Рецепт приготовления вкусного и полезного салата из цветной капусты с фруктами:

    Цветную капусту необходимо промыть и выдержать в соленой воде 30 минут. Через 30 минут капусту необходимо тщательно ополоснуть, после чего разобрать на соцветия и варить 20 минут в соленой воде. После этого откинуть капусту на дуршлаг и дать стечь воде. Огурцы и яблоки необходимо нарезать кубиками, помидоры - кружочками, морковь - тонкой соломкой, виноградинки - разделить на половинки, удалив при этом косточки.
    Нарезанные огурцы, яблоки, помидоры и морковь вместе с разделенными на половинки виноградинками поместить в емкость и тщательно перемешать. Необходимо смешать сметану, сахарную пудру, сок лимона и соль. Полученной массой заправить нарезанные ингредиенты для салата и еще раз все перемешать. Допускается вместо винограда использовать сливы.

    Приятного аппетита!!!

    Еще вкусные рецепты полезной еды:

    Винегрет "Юнга"

    Салат "Флорентиец"

    Закуска "Прометей"

    Новые вкусные и полезные рецепты в наших новостях




  • загрузка...


    Рецепты приготовления вкусной и полезной еды|(c) kuhnyadoma.ru
    Rambler's Top100