полезная еда рецепты полезной еды
Полезные советы Новости сайта Это интересно



рецепты первых блюд
рецепты вторых блюд
рецепты салатов
рецепты закусок
рецепты напитков и коктейлей
рецепты выпечки
рецепты соусов и заправок
рецепты десертов
полезные советы
новости сайта
это интересно
на главную




Рыба жареная в гранатовом соусе

Чтобы приготовить рыбу жареную в гранатовом соусе, необходимы следующие продукты:

  • Рыба - 2 кг
  • Масло растительное - 6 столовых ложек
  • Лук репчатый - 6 шт.
  • Орехи грецкие - 1 стакан
  • Вода - 2 стакана
  • Сок гранатовый - 1 стакан
  • Гранат - 1 шт.
  • Томатная паста - 4 столовых ложки
  • Лавровый лист - 2 шт.
  • Чеснок
  • Стручковый перец (красный)
  • Соль
  • Мука

    Рецепт приготовления вкусной и полезной рыбы жареной в гранатовом соусе:

    Очищенную от кожи и костей рыбу, необходимо тщательно промыть, нарезать небольшими кусочками, вытереть насухо, посыпать солью, обвалять в муке и обжарить с обеих сторон в растительном масле. Затем сложить в кастрюлю и покрыть мелко нарезанным репчатым луком, тушенным в растительном масле.

    Очищенные грецкие орехи, тщательно истолочь с солью, чесноком, красным стручковым перцем, развести водой, добавить лавровый лист, томатную пасту и кипятить 10 минут. После кипячения добавить гранатовый сок. Полученный соус влить в кастрюлю с рыбой и кипятить 3 минуты, после чего снять с огня и вынуть лавровый лист. Перед подачей на стол рекомендуется посыпать зернами граната.

    Приятного аппетита!!!

    Еще вкусные рецепты полезной еды:

    Салат "Школьный"

    Салат "Здоровье"

    Смешанный салат

    Новые вкусные и полезные рецепты в наших новостях




  • загрузка...


    Рецепты приготовления вкусной и полезной еды|(c) kuhnyadoma.ru
    Rambler's Top100